【早安健康/張承宇報導】明明沒有感冒,卻不時有頭痛、疲勞等症狀,甚至有時還會暈眩想吐?日本腦神經專家指出,自律神經失調是造成許多不適症狀的元兇,而其背後原因,竟可能是脖子僵硬!跟著醫師簡單健走、手抱頭伸展,就能輕鬆消除脖子僵硬導致的自律神經失調不適!  脖子僵硬恐影響自律神經,造成頭痛、暈眩想吐等各種不適  日本東京腦神經中心副所長北條俊太郎表示,長時間使用電腦、智慧型手機等3C產品,容易脖子僵硬疼痛,也可能帶給自律神經負面影響。曾經有一名30幾歲女性,每天工作使用電腦10小時以上,回家後又繼續滑手機,後來陸續出現月經失調、嚴重暈眩頭痛、噁心想吐,甚至難以站立、步行等症狀,只好辭職在家由母親照顧。  後來主治醫師診斷,這位女性的病症是由於生活習慣不良、脖子僵硬、過直,影響了脖頸處的自律神經,並漸漸影響全身所導致。經過3個月的治療後,她不但恢復健康,也順利回到工作岡位。  日本醫院腦神經外科學會常任理事、醫學博士松井孝嘉也指出,許多原因不明的暈眩、疲勞患者,即使四處求診也無法改善,其原因多是出在自律神經,且近年長時間使用電腦、手機的人越來越多,這種病例也逐漸增加。  自律神經失調的原因在脖子!邊放鬆脖頸、邊調整自律神經的秘訣請看下一頁!  由於自律神經失調的原因出在脖子,許多醫師藉由改善患者脖頸肌肉異常,即使不開立藥物也能緩解病患的症狀。北條俊太郎建議,平時可以進行健走等適度運動,或是進行簡單的伸展幫助脖頸、肩部肌肉放鬆,促進血液循環,就有助改善脖子僵硬與連帶引起的自律神經失調。  幫助調整自律神經平衡:這樣簡單伸展放鬆脖頸、肩膀肌肉   …  延伸閱讀:更多健康相關新聞連皮吃更營養 4種水果記起來魚「這部位」千萬別吃 毒性強恐喪命台灣人3大習慣超傷腎 快看你中幾個還敢用嗎?公用彩妝品恐藏病菌、寄生蟲經痛到想哭?經期「5地雷食物」曝【健康大調查】你給自己「免疫力」幾分?______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
老子有錢 通博官方 戴子郎百家樂 現金板 賓館偷拍影片直播 財神娛樂城 戴子郎投資學院 財神現金網 18禁成人影片 色情影片 玩運彩 免費OL絲襪美腿自拍 h漫 九州現金版 球版 新的娛樂城 娛樂城體驗金 成人網站 娛樂城評價 免費a片下載 通博在線娛樂 老子有錢 九州娛樂 色情 六合彩 情色論壇 通博 大發必發網 a漫 報牌 一夜情貼圖片區 博弈遊戲 aio交友愛情館 戴子郎團隊 21點算牌 成人做愛 九州現金板 金順賽事 情色a片下載 香港六合彩 視訊聊天室 通博台灣 免費a片下載無碼有 現金版怎麼做 賭場黑名單 成人影城 娛樂城賺錢 聖發娛樂城 成人圖片 現金版代理 通博現金板 賭神小古課程 通博娛樂評價 現金網 九州娛樂評價 av女優 天下現金 免費a片AV女優 通博娛樂城 九州娛樂城 成人電影 大發必發網 信用板 賭場黑名單 成人聊天室 臺灣情色網 現金版怎麼做 視訊聊天室 免費影片 九州娛樂 ut聊天室 娛樂城代理賺什麼 體育分析 168大發網 a片下載 財神娛樂城 通博娛樂評價 通博現金版 運彩現金 日本a片卡通 北京賽車 九州娛樂評價 免費a片下載無碼 信用版 18成人網站 博弈 香港六合彩 通博娛樂城 通博 色情 首席娛樂城 新的娛樂城 賭神小古學費 天下運動 體育投注 星城活動 通博在線娛樂 球版 財神現金板 一夜情貼圖片區 做愛成人貼圖 淘金娛樂城 成人貼圖區 賭博網站 玩運彩 天下現金 免費a片AV女優 免費OL絲襪美腿自拍 現金版代理 財神現金版 老子有錢 免費a片下載 現金網 情色文學 金合發 自拍貼圖 九州現金網 成人文學 免費a片下載 080視訊聊天室 星城娛樂 a漫 通博在線娛樂 星城online 現金版怎麼做 偷拍裙底直播 現金版是什麼 首席娛樂城 sex免費影片 免費a片下載 運彩 通博官方 現金板 台灣賭神小古 財神現金版 無碼性愛 自慰視頻影片 娛樂城賺錢 香港六合彩 娛樂城 現金板被抓 線上博弈 a漫 視頻聊天室 成人文學 台灣賭神 天下運動 玩運彩 情色a片下載 免費影片 通博在線娛樂 ut聊天室 娛樂城活動 情色文學 做愛成人貼圖 自拍貼圖 視訊聊天室 現金版詐騙 炫海娛樂城 北京賽車 通博現金網 免費OL絲襪美腿自拍 情色論壇 娛樂城送體驗金 財神現金板 球版 報牌 豆豆聊天室 娛樂城體驗金 通博娛樂 嘟嘟情人色網 mlb投注 hoya娛樂城 淘金娛樂城 金順賽事 任你博娛樂城 色情影片 080視訊聊天室 成人影片 星城娛樂 18禁成人影片 聊天室 聖發娛樂城 星城娛樂 財神娛樂城 免費a片AV女優 免費a片下載無碼有 豆豆聊天室 18禁成人影片 九州娛樂城 娛樂城 線上免費看a片 九州現金網 運彩 財神現金版 博弈 情色論壇 賓館偷拍影片直播 新的娛樂城 財神現金板 財神娛樂 色情

    全站熱搜

    rivninu4882 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()